Banyak pasien patah tulang yang tertarik untuk mengetahui bagaimana cara makan setelah patah tulang. Berikut ini adalah penjelasan singkat tentang diet untuk pasien setelah patah tulang. Sebagian besar pasien patah tulang tidak memiliki gejala sistemik kecuali untuk beberapa hari pertama ketika mereka mungkin memiliki sedikit gejala sistemik, sehingga pola makannya mirip dengan orang sehat. Perhatikan agar makanan mudah dicerna dan diserap, dan berhati-hatilah dengan produk pedas (cabai, bawang mentah, mustard, lada) yang memiliki efek buruk pada saluran pernapasan dan pencernaan. Ketika gejala sistemik terlihat jelas, yang disebut makanan lunak harus diberikan di antara diet normal dan diet semi-cair, dan makanan yang diberikan harus mengandung lebih sedikit ampas, mudah dikunyah dan dicerna, dan harus dicincang dan dimasak dengan lembut saat memasak. Ini adalah prinsip-prinsip diet umum untuk pasien patah tulang. Untuk mempercepat penyembuhan patah tulang dengan lebih cepat dan lebih baik, pasien patah tulang juga harus mengonsumsi makanan yang berbeda untuk meningkatkan penyerapan hematoma atau produksi keropeng tulang sesuai dengan perkembangan penyakit pada tahap awal, tengah dan akhir penyembuhan patah tulang. Tahap awal (1-2 minggu): Area yang terluka bengkak dengan stasis darah, meridian tersumbat, dan qi dan darah tersumbat, sehingga pengobatan utama dalam tahap ini adalah mengaktifkan sirkulasi darah, menghilangkan stasis darah, dan menggerakkan qi dan menghilang. Menurut pengobatan Tiongkok, “jika stasis tidak hilang, tulang tidak dapat dilahirkan” dan “jika stasis hilang, tulang baru lahir”. Dapat dilihat bahwa menghilangkan pembengkakan dan menyebarkan stasis adalah prioritas pertama untuk penyembuhan patah tulang. Pada prinsipnya, diet harus ringan, seperti sayuran, telur, produk kedelai, buah-buahan, sup ikan, daging tanpa lemak, dll. Hindari makan makanan pedas, panas, asam dan berminyak, terutama tidak menerapkan produk berlemak dan bergizi, seperti sup tulang, ayam berlemak, ikan rebus, dll., Jika tidak, stagnasi stasis darah akan sulit untuk dihilangkan, yang akan menunda perjalanan penyakit, menunda pertumbuhan keropeng tulang dan mempengaruhi pemulihan fungsi sendi di masa depan. Pada tahap ini, terapi makanan dapat digunakan dengan 10 gram Panax ginseng, 10 gram Angelica sinensis dan 1 ekor merpati daging, direbus dan dimasak, dengan daging dan sup bersama-sama, sekali sehari selama 7-10 hari. Pada tahap tengah (2-4 minggu): Stasis diserap sebagian, dan pengobatan pada periode ini didasarkan pada harmonisasi kamp dan menghilangkan rasa sakit, menghilangkan stasis dan menciptakan stasis baru, dan menghubungkan tulang dan tendon. Pola makan diubah dari yang ringan menjadi suplemen nutrisi tinggi yang sesuai untuk memenuhi kebutuhan pertumbuhan keropeng tulang. Kaldu tulang, ayam dengan Tian Qi, hati hewan dan sebagainya dapat ditambahkan ke resep awal untuk menambah lebih banyak vitamin A, D, kalsium dan protein. Terapi makanan dapat digunakan dengan 10 gram angelica, 15 gram sumsum tulang, 10 gram sequestra, 250 gram daging babi segar atau iga sapi, direbus selama lebih dari 1 jam, sup dan daging bersama-sama, selama 2 minggu. Tahap akhir (lebih dari 5 minggu): Setelah 5 minggu cedera, keropeng tulang sudah mulai tumbuh dan pembengkakan pada dasarnya terserap. Dianjurkan untuk mengobati patah tulang dengan mengencangkan hati, ginjal, qi dan darah untuk meningkatkan produksi keropeng tulang yang lebih kuat, serta untuk mengendurkan tendon dan mengaktifkan sendi yang berdekatan dengan patah tulang sehingga mereka dapat bergerak bebas dan fleksibel dan mendapatkan kembali fungsi mereka sebelumnya. Diet dapat dilepaskan dari tabu, resep dapat disertai dengan sup ayam tua, sup tulang babi, sup tulang domba, sup tendon rusa, ikan air rebus, dll. Mereka yang dapat minum anggur dapat menggunakan anggur tonik tulang Duzhong yang dihancurkan, anggur anggur anggur darah ayam, anggur pepaya tulang harimau, dll. Terapi diet dapat menggunakan wolfberry 10 gram, 15 gram tonik tulang yang dihancurkan, 10 gram sekuele, 50 gram beras coic. Dekok ampas tonik dan sekuele yang dihancurkan tulang terlebih dahulu, kemudian tambahkan 2 rasa yang tersisa untuk memasak bubur dan makan. Konsumsi bubur sekali sehari selama 7 hari. Interval antara setiap pengobatan adalah 3-5 hari, yang dapat digunakan untuk 3-4 kali pengobatan. Sebagian besar pasien patah tulang, atas dasar perawatan psikologis, harus lebih mengupayakan pola makan yang bergizi, berwarna-warni, harum dan lezat, yang dapat merangsang nafsu makan. Makanlah lebih banyak sayuran kaya vitamin C seperti paprika, tomat, bayam, bok choy, kubis, dan lobak yang sesuai untuk meningkatkan pertumbuhan keropeng tulang dan penyembuhan luka. Beberapa orang percaya bahwa pasien patah tulang dapat makan lebih banyak kalsium untuk mempercepat penyembuhan; yang lain percaya bahwa kaldu tulang tidak cocok dan memakannya tidak baik untuk penyembuhan. Berdasarkan pengalaman medis atau studi eksperimental, tidak ada bukti bahwa pasien patah tulang membutuhkan suplemen kalsium tambahan. Namun demikian, kaldu tulang kaya akan nutrisi dan mengandung protein dan kalsium, sehingga tidak mungkin menjadi penghambat penyembuhan patah tulang. Namun, satu hal yang pasti, orang tua yang mengalami patah tulang akibat osteoporosis harus secara aktif diberi suplemen kalsium bersama dengan vitamin D untuk membantu penyerapan saat merawat patah tulang. Menurut penelitian terbaru, pasien patah tulang membutuhkan suplementasi seng, zat besi, mangan dan elemen lainnya. Hati hewan, makanan laut, kedelai, biji bunga matahari dan jamur mengandung lebih banyak seng; hati hewan, telur, kacang-kacangan, sayuran berdaun hijau, gandum dan roti mengandung lebih banyak zat besi; sereal, mustard, kuning telur dan keju mengandung lebih banyak mangan. Pada tahap awal patah tulang, disarankan untuk makan lebih banyak sayuran yang mengandung lebih banyak serat dan makan beberapa pisang, madu dan makanan lain yang mendorong pergerakan usus. Pasien yang terbaring di tempat tidur rentan terhadap infeksi saluran kemih dan batu saluran kemih, jadi disarankan untuk minum lebih banyak air untuk diuresis. Pasien patah tulang tidak perlu “tabu”, tidak ada pembatasan khusus pada diet, tetapi ada satu hal yang perlu dibuat khusus, tidak tidak merokok. Dalam beberapa tahun terakhir, para ilmuwan telah menemukan bahwa merokok juga dapat mempengaruhi penyembuhan patah tulang. Di antara ribuan zat berbahaya yang terkandung dalam rokok, nikotin memainkan peran kunci dalam mempengaruhi penyembuhan tulang dengan secara signifikan mengurangi kandungan oksigen jaringan manusia dan melemahkan kemampuan tubuh untuk memproduksi kolagen, protein yang berguna untuk pembentukan tulang baru.