Kurma merah, Colla Corii Asini dan air jahe gula merah adalah makanan yang dapat menghangatkan rahim. Rahim dingin pada wanita terutama dimanifestasikan sebagai aliran menstruasi yang rendah, sakit perut saat menstruasi, menstruasi yang tidak teratur, tangan dan kaki yang dingin dan bahkan kemandulan. Wanita dapat menghangatkan rahim dengan meminum secangkir gula merah dan air jahe setiap hari, minum bubur dengan jujube dan ubi, serta makan kenari dan kacang tanah sebagai camilan. Hidup meningkatkan diet protein tinggi, gizi seimbang, tidak makan makanan dingin, makanan yang merangsang pedas, Anda dapat makan lebih banyak makanan kedelai, susu kedelai, tahu dan makanan kedelai lainnya mengandung lebih banyak estrogen, kondusif untuk pemanasan rahim. Pada masa haid harus memperhatikan agar tetap hangat, terutama perut agar tetap hangat, bisa di perut dengan kompres panas, meningkatkan sirkulasi darah, haid minum air panas sup panas, air jahe gula merah, kondusif untuk menghangatkan rahim.