Biasanya direkomendasikan bahwa berenang hanya boleh dilakukan satu minggu setelah pencabutan gigi, dan olahraga berat tidak disarankan pada hari-hari awal setelah pencabutan, karena olahraga berat dapat meningkatkan sirkulasi darah dan bahkan tekanan darah, yang dapat dengan mudah menyebabkan darah merembes dari lubang bekas pencabutan. Terutama ketika gigi bungsu dicabut, atau gigi geraham yang relatif sulit dicabut, sayatan pencabutannya besar dan jika olahraga lain seperti berenang dilakukan terlalu dini, maka akan mudah terjadi perdarahan pada soket pencabutan. Saat berenang, terjadi pernafasan dan penghirupan yang berulang-ulang, dan bahkan tersedak, dan jika Anda berenang terlalu dini, gumpalan darah dapat terbawa arus. Karena gumpalan darah di dalam soket pencabutan adalah dasar untuk regenerasi dan penyembuhan jaringan, jika gumpalan darah terlepas, hal ini dapat menyebabkan penundaan penyembuhan soket pencabutan dan bahkan dapat menyebabkan infeksi dan soket kering. Biasanya dianjurkan untuk berenang hanya setelah seminggu setelah pencabutan dan setelah jaringan lunak soket pencabutan sembuh sepenuhnya.