Penyebab kram panas dapat diperparah oleh kekurangan kalsium, gangguan elektrolit, dan terlalu banyak bekerja di musim panas.
1. Eksaserbasi defisiensi kalsium: Jika tubuh sudah kekurangan kalsium, ditambah dengan keringat berlebih di musim panas, hal ini akan mempercepat hilangnya kalsium, sehingga memperparah defisiensi ion kalsium. Karena ion kalsium memainkan peran penting dalam fungsi kontraksi otot, hal ini dapat menyebabkan gejala kedutan otot.
2. Gangguan elektrolit: Di musim panas, karena banyak berkeringat, air atau elektrolit tidak terisi kembali pada waktu yang tepat, yang dapat menyebabkan gangguan elektrolit sistemik, sehingga menyebabkan kejang-kejang.
3. Terlalu banyak beraktivitas karena panas: kerja fisik berat yang berkepanjangan dapat menyebabkan kejang otot dan menyebabkan kram, yang dapat diperparah dengan hilangnya air dan mineral akibat cuaca panas.
Jika gejala-gejala di atas serius dan tidak kunjung membaik, Anda harus segera pergi ke rumah sakit untuk mengidentifikasi penyebab penyakit dan memberikan pengobatan yang tepat.