Tidak baik bagi bayi untuk tidur terlalu banyak atau terlalu sedikit, dan tidur dalam jumlah sedang adalah yang terbaik. Tidur adalah semacam perbaikan tubuh dan otak, tidur yang berkualitas dan moderat dapat sepenuhnya memungkinkan otak bayi dan perbaikan tubuh, meningkatkan metabolisme, membantu bayi meningkatkan kekebalan, tetapi juga meningkatkan perkembangan fungsi otak, penyimpanan volume otak, dan sekresi hormon pertumbuhan pada periode tidur nyenyak akan meningkat, yang secara efektif dapat meningkatkan pertumbuhan dan perkembangan bayi. Waktu tidur bayi yang terlalu lama atau terlalu singkat, akan berdampak pada perkembangan bayi, pola makan, sehingga orang tua harus menyediakan lingkungan tidur yang baik bagi anaknya, agar bayi memiliki tidur yang berkualitas dan cukup. Bayi yang tidur berlebihan dalam waktu lama harus pergi ke rumah sakit tepat waktu dan dirawat di bawah bimbingan dokter agar tidak menunda kondisinya.