Mengonsumsi ubi dapat meningkatkan fungsi limpa dan lambung serta baik untuk lambung. Ubi adalah bahan obat dan makanan yang memiliki efek mengencangkan bagian tengah tubuh dan memperkuat limpa dan perut. Makan ubi secara teratur dapat membantu meningkatkan fungsi limpa dan perut serta mempercepat pemulihan dari penyakit pencernaan. Beberapa orang memiliki perut yang lemah karena sekresi cairan pencernaan yang tidak memadai, dan ubi mengandung sejumlah besar cairan pati, saponin dan musin, yang merupakan nutrisi yang cepat diserap oleh tubuh dan dapat melindungi mukosa perut dan meningkatkan pencernaan makanan di perut untuk mengurangi beban sistem pencernaan. Makan ubi mempercepat metabolisme kolesterol dalam tubuh dan memiliki efek pencegahan terhadap kolesterol darah tinggi dan hiperlipidemia. Orang dengan perut yang lemah dapat makan ubi sebagai bubur, atau menambahkan millet yang sesuai, untuk nilai gizi yang lebih tinggi dan penyerapan nutrisi ubi yang lebih mudah.