Konsumsi ceri dalam jumlah sedang dapat memberikan tubuh karbohidrat dan nutrisi lainnya, ceri yang dimakan secara berlebihan dapat menyebabkan gangguan pencernaan, obesitas, dan fenomena lainnya. Konsumsi ceri yang berlebihan dapat merangsang mukosa lambung, menyebabkan gangguan pencernaan, yang dapat menyebabkan sakit perut, diare, dan gejala lainnya. Pada saat yang sama, asupan ceri dalam jumlah besar dalam jangka panjang, masih dapat menyebabkan asupan kalori yang berlebihan, sehingga memicu obesitas. Buah ceri juga akan mengandung lebih banyak nutrisi, setiap 100 gram buah ceri mengandung 46 kalori, di antaranya 10,2 gram karbohidrat, 1,1 gram protein, 0,2 gram lemak, vitamin A35 mikrogram vitamin E2,2 miligram vitamin C10 miligram vitamin C, kalium 232 miligram kalium, tepat untuk dikonsumsi demi kesehatan tubuh. Dalam konsumsi ceri setiap hari bisa dalam jumlah sedang, jangan terlalu banyak makan, agar tidak mempengaruhi keseimbangan diet.