Pasien yang rentan terhadap mabuk perjalanan dan ingin memperbaikinya perlu berolahraga dengan benar dan memperkuat daya tahan tubuh. Dianjurkan untuk makan makanan ringan, tidak berminyak atau terlalu kenyang atau dalam keadaan perut kosong, karena hal ini dapat menyebabkan mabuk perjalanan, dan beristirahat dalam jumlah yang wajar dan tidak begadang.