Kelaparan sesekali pada awal kehamilan tidak akan mempengaruhi pertumbuhan dan perkembangan janin, jika kelaparan dalam jangka panjang mungkin akan berdampak pada janin. Nutrisi janin diserap dari ibu, jika pada awal kehamilan ibu hamil sering lapar dapat menyebabkan kekurangan nutrisi dalam tubuh, yang secara langsung akan mempengaruhi penyerapan nutrisi janin, pertumbuhan terhambat dan gejala lainnya. Awal kehamilan harus menjaga kebiasaan makan yang baik, pola makan yang wajar, gizi seimbang, biasanya bisa makan beberapa makanan yang sesuai yang mengandung protein, vitamin, seperti sayuran, buah-buahan, daging tanpa lemak, telur dan makanan lainnya, dapat meningkatkan perkembangan janin, meningkatkan daya tahan tubuh. Kehidupan sehari-hari harus lebih memperhatikan istirahat, mengembangkan kebiasaan yang baik, tetapi juga perlu olahraga yang tepat, baik untuk tubuh.