Rasa lembab dan panas di perut dan usus biasanya disebabkan oleh serangan penyakit luar, ketidakteraturan pola makan, gangguan limpa dan lambung, dll. Rasa lembab dan panas ini dapat diatasi dengan perawatan harian, pengaturan pola makan, pengobatan, dan metode lainnya. Jika disebabkan oleh gangguan limpa dan lambung, yang tidak dapat mengubah kelembapan dan memindahkan air, sehingga menyebabkan kelembapan dan panas di perut dan usus, Anda dapat mengikuti petunjuk dokter untuk memilih pil ginseng lingbai jujutsu, membersihkan panas dan menghilangkan butiran kelembapan dan obat lain untuk mengatur.
1. Invasi kejahatan asing: Karena invasi kelembaban dan panas asing, kelembaban dan panas menumpuk di limpa dan perut, mengakibatkan kelembaban dan panas gastrointestinal, Anda dapat melakukan perawatan sehari-hari. Hindari tinggal di lingkungan yang dingin dan lembab untuk waktu yang lama, perhatikan ventilasi yang tepat waktu, dan tetap hangat dengan pakaian musiman.
2. Gangguan pola makan: Karena pola makan yang terlalu berlemak, manis, berminyak, pedas, mengakibatkan limpa dan lambung tidak berfungsi, kemudian lembab dan panas, mengakibatkan kelembaban dan panas saluran cerna, dapat dilakukan modifikasi pola makan. Agar ringan dan bergizi, makanlah melon musim dingin, lobak, jagung, kacang hijau, dll., Atau gunakan air mata Ayub, kacang merah, Poria, dan makanan lain untuk membuat sup, hindari makan makanan yang merangsang.
Jika situasi kelembaban-panas tidak hilang dalam waktu lama, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter tepat waktu.