Langkah-langkah berikut ini dapat dilakukan untuk mengatasi rasa sakit di bagian kepala tulang kaki: pertama, pasien harus tetap berbaring di tempat tidur, mengerem, dan beristirahat dalam waktu dekat. Melanjutkan turun ke tanah untuk melakukan aktivitas yang menahan beban pada saat ini dapat menyebabkan kerusakan atau peradangan di sini semakin parah. Kedua, pasien dapat menggunakan salep hitam secara eksternal pada area yang sakit, seperti salep Zhenjiang, salep kulit anjing dan sebagainya. Penggunaan plester yang lebih tebal di sini, pertama, dapat berperan dalam mengaktifkan sirkulasi darah dan menghilangkan stasis darah, mengurangi pembengkakan dan menghilangkan rasa sakit. Kedua, dapat mengawasi pasien dan mencegah pasien turun ke tanah untuk melakukan aktivitas yang menahan beban. Ketiga, jika pasien merasa sakitnya lebih parah, ia dapat mengonsumsi nimesulide oral, ibuprofen, dan obat lain untuk mengurangi peradangan dan menghilangkan rasa sakit. Keempat, jika pasien telah melakukan langkah-langkah di atas dan tidak ada kelegaan yang jelas dalam 3-5 hari. Perlu pergi ke konsultasi ortopedi tepat waktu, untuk mengklarifikasi penyebab penyakit dan kemudian menargetkan pengobatan. Misalnya, mungkin ada radang sendi atau kerusakan ligamen, maka Anda perlu melanjutkan tindakan di atas. Jika sudah jelas ada fraktur atau dislokasi pada sendi, maka perawatan konservatif atau pembedahan diperlukan untuk memulihkan dan memperbaiki fraktur atau dislokasi.