Dapatkah Anda minum susu saat diare?

Tidak dianjurkan untuk minum susu saat diare. Susu kaya akan protein dan lemak, selama diare, fungsi pencernaan dan penyerapan saluran pencernaan pasien buruk, mengakibatkan protein, lemak sulit dicerna dan diserap, konsumsi susu akan menambah beban saluran pencernaan, yang dapat menyebabkan diare semakin parah. Susu juga kaya akan laktosa, terutama bagi orang yang tidak toleran terhadap laktosa, karena kurangnya enzim laktase dalam tubuh, minum susu lebih mungkin menyebabkan diare. Susu kaya akan kalsium, fosfor, zat besi dan mineral lainnya, susu adalah sumber kalsium terbaik bagi tubuh, dan rasio kalsium dan fosfor sangat tepat, kondusif untuk penyerapan kalsium. Susu juga merupakan sumber protein terbaik, kaya nutrisi, dan dapat dikonsumsi dalam jumlah sedang tanpa menyebabkan diare. Saat diare, sebaiknya makan cairan ringan, seperti sup nasi, dan setelah jumlah diare berkurang, Anda dapat mengonsumsi makanan halus, lembut, semi-cair, seperti bubur nasi, mie lembut, puding telur, dan sebagainya. Pasien yang mengalami diare harus pergi ke rumah sakit dan dirawat di bawah pengawasan dokter.