Jamur juga dikenal sebagai jamur kaki ayam, jamur, jamur, jamur, jamur rami, dll. Jamur ini bersifat datar, rasanya manis, dan termasuk dalam meridian limpa, lambung dan paru-paru. Efek: Memperkuat limpa dan membuka perut, menenangkan hati dan menghilangkan ruam. Cocok untuk orang: jamur yang digoreng atau direbus dapat digunakan untuk orang yang kurang nafsu makan dan ketidaknyamanan perut; digoreng atau direbus dapat digunakan untuk orang yang pusing dan sakit kepala; direbus dengan ikan mas crucian dapat digunakan untuk penderita campak yang tidak dapat melewati ruam. Nilai gizi: Jamur kering mengandung lebih banyak protein, karbohidrat dan serat makanan, kalsium dan bahan lainnya. Cara penyajian: Jamur segar cocok untuk ditumis, direbus atau dimasak dalam sup; jamur kering perlu direndam dalam air sebelum dimasak. Perhatian: Jamur adalah sejenis makanan berbulu, pusing, sakit kepala, asma, penyakit kulit dan orang lain tidak boleh makan jamur. Dalam kasus konsumsi sehari-hari, efektivitas makanan terbatas dan tidak dapat berperan dalam mengobati penyakit. Jika Anda merasa tidak nyaman, silakan berkonsultasi dengan dokter untuk menghindari penundaan kondisi Anda.