Ketidaknyamanan pada tenggorokan 12 hari setelah berhenti merokok merupakan reaksi putus zat, dan gejalanya dapat diredakan dengan minum lebih banyak air, pengalihan perhatian dan bantuan obat.
Tenggorokan yang tidak nyaman 12 hari setelah berhenti merokok adalah hal yang wajar, yang merupakan manifestasi utama dari ketergantungan tembakau, yang menunjukkan gejala-gejala seperti lekas marah, batuk dan pilek, gelisah, suasana hati yang tertekan, susah tidur, kurang konsentrasi, kurang nafsu makan, dan berat badan naik, biasanya muncul 1 hari setelah berhenti merokok dan mencapai puncaknya dalam waktu 14 hari.
Gejala dapat diredakan dengan minum banyak air, makan makanan ringan, menghindari makanan seperti minyak berat dan stimulan, mengalihkan perhatian, dan mencari makanan pengganti. Jika dalam jangka waktu lama tidak juga mereda, disarankan untuk pergi ke rumah sakit untuk pemeriksaan. Gejala dapat diredakan dengan menggunakan obat-obatan seperti varenicline dan obat-obatan yang berkaitan dengan terapi penggantian nikotin di bawah bimbingan dokter. Berhenti merokok harus terus dipatuhi, karena bermanfaat bagi kesehatan Anda.