Titik tengah dari tepi atas simfisis pubis kira-kira berada pada rambut kemaluan di perut bagian bawah. Ketika Anda meraba ke bawah dari perut bagian bawah di dekat rambut kemaluan, Anda akan menemukan bagian yang keras yang merupakan tepi atas simfisis pubis. Setelah kehamilan, karena efek hormonal, sendi dan ligamen pada simfisis pubis cenderung menjadi longgar, dan gejala nyeri akan muncul. Ini adalah reaksi normal terhadap kehamilan, dan pada tahap akhir kehamilan, karena peningkatan ukuran janin, panggul akan meregang lebar, dan rasa sakitnya akan semakin parah. Setelah melahirkan, Anda perlu berolahraga dengan benar, yang dapat membuat simfisis pubis perlahan pulih, jika pemulihannya tidak baik, mudah mengalami nyeri punggung, nyeri kaki dan sebagainya, dan dalam kasus yang serius, mudah mengalami prolaps uterus, kelemahan vagina, dan sebagainya. Setelah melahirkan, Anda harus bangun dari tempat tidur sesegera mungkin, dan Anda juga dapat menggunakan sabuk koreksi panggul di bawah bimbingan dokter, yang dapat meningkatkan pemulihan panggul dan mencegah ketidaknyamanan pasca melahirkan, dan juga disarankan untuk memperkuat diet dan nutrisi.