Krisan pahit tidak tinggi kalori, mengandung 29 kalori per 100 gram.
Kandungan kalori chamomile (endive) tidak tinggi pada sayuran, kandungan kalorinya sedikit lebih tinggi daripada sayuran rendah kalori seperti mentimun dan tomat, tetapi lebih rendah daripada buah-buahan seperti apel, buah naga dan mangga, dll. Oleh karena itu, kamomil tidak termasuk dalam kategori sayuran berkalori tinggi yang dapat dikonsumsi oleh mereka yang ingin menghilangkan lemak.
Pada saat yang sama, krisan mengandung lebih banyak nutrisi, setiap 100 gram krisan selain 29 kalori, tetapi juga mengandung 3,1 gram protein, 0,6 gram lemak, 4,5 gram karbohidrat, 1,7 gram serat makanan, 2,73 miligram vitamin E, 350 miligram kalium, 230 miligram kalsium.
Oleh karena itu, chamomile adalah sayuran yang rendah kalori tetapi sangat tinggi vitamin dan mineral. Chamomile sangat tinggi kalium dan kalsium dan dapat menjadi sumber kalium dan kalsium yang dapat diandalkan.
Meskipun chamomile bergizi, asupan moderat sudah cukup, asupan yang berlebihan dapat dengan mudah menyebabkan gangguan pencernaan dan gejala lainnya.