Wanita hamil dapat mengonsumsi biji wijen hitam, tetapi sebaiknya tidak mengonsumsi terlalu banyak dalam satu waktu.
Wanita hamil membutuhkan nutrisi yang cukup untuk menjaga perkembangan tubuh dan janin. Biji wijen hitam kaya akan protein dan lemak, serta mengandung berbagai vitamin dan elemen. Oleh karena itu, ibu hamil dapat mengonsumsi biji wijen hitam untuk melengkapi kebutuhan nutrisi ibu hamil dan meningkatkan pertumbuhan dan perkembangan janin.
Namun, selama kehamilan, kapasitas pencernaan tubuh lemah, biji wijen hitam kaya akan lemak, konsumsi biji wijen hitam yang berlebihan dapat menyebabkan diare dan ketidaknyamanan pencernaan lainnya.
Selain itu, disarankan agar wanita hamil makan makanan yang seimbang selama kehamilan, dengan campuran yang wajar antara biji-bijian kasar dan halus, daging dan sayuran, hindari makan berlebihan, dan jika ada gejala ketidaknyamanan yang tidak normal saat makan saat hamil, mereka harus pergi ke rumah sakit tepat waktu untuk mendapatkan alasan yang jelas untuk perawatan yang ditargetkan.