Dari perspektif pengobatan dan nutrisi Tiongkok, limpa dan qi dapat diperkuat melalui konsumsi bubur limpa dan qi, kue limpa dan qi, mie ubi, dan makanan lain untuk memperkuat limpa dan qi, dan memiliki efek suplemen makanan tertentu.
1. Bubur untuk Memperkuat Limpa dan Menguntungkan Qi: terdiri dari astragalus mentah, codonopsis, poria, atractylodes goreng, dll., Ini memiliki efek memperkuat limpa dan memberi manfaat qi, dan dapat digunakan untuk mengatur semua jenis orang dengan defisiensi dan defisiensi qi limpa, yang memanifestasikan dirinya sebagai dahak, kelelahan dan kelelahan, dan tinja yang kendur (kotoran yang jarang dan tidak berbentuk), dll., dan dapat digunakan oleh orang yang kurang sehat atau sehat sebagai suplemen makanan dalam perawatan kesehatan sehari-hari mereka.
Namun, diet ini menghadapi gas merah kental, dahak tersumbat dan bengkak, sakit perut dan penolakan untuk menekan, tinja kering, urin merah pendek (volume urin, kuning tua) dan serangkaian kejahatan padat sebagai gejala utama pasien, pasien diabetes harus dilarang makan.
2. Kue Limpa Yi: terdiri dari Rhizoma Atractylodis Macrocephalae, Jahe Kering, Ayam Neijin, dll., Ini memiliki efek mengencangkan qi dan memperkuat limpa, menghilangkan makanan dan menghentikan diare dan dapat digunakan dalam pengelolaan defisiensi limpa dan stagnasi makanan, dispepsia, diare, dan makanan yang tidak tercerna di tinja. Namun, produk ini hangat, jadi orang dengan panas di Jiao tengah tidak boleh makan.
3. Mie Ubi: Terdiri dari ubi, atractylodes, ginseng, dll. Memiliki efek mengencangkan qi dan memperkuat limpa, dan dapat digunakan untuk mengatur limpa dan perut yang lemah, tidak nafsu makan, diare dan kelelahan, tetapi tidak cocok untuk orang dengan sensasi eksogen dan gejala panas yang kuat.
Secara umum, jika makanan diberikan sesuai dengan bukti, itu akan memiliki beberapa efek pada peningkatan kekurangan qi limpa. Namun, efek makanan lemah dan lambat, dan perlu dikonsumsi secara teratur agar efektif, sehingga makanan tidak dapat disamakan dengan obat. Selain itu, jika gejalanya parah atau tidak hilang dalam waktu lama, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter tepat waktu untuk mencegah kondisi semakin parah.