Wortel buah umumnya disebut sebagai wortel. Wortel juga dikenal sebagai wortel kuning, wortel merah, fenugreek, datar, manis, menyengat, ke limpa, hati, meridian paru-paru.
Efek: Memperkuat limpa dan bagian tengah, menyehatkan hati dan mencerahkan mata, mengatasi dahak dan meredakan batuk, membersihkan panas dan mengeluarkan racun.
Cocok untuk orang: wortel yang dimakan direbus, untuk defisiensi limpa, gangguan pencernaan, kelelahan, sakit perut, mencret pada kerumunan; ditumbuk menjadi jus dan hati domba dimakan dengan rabun senja pada kerumunan; dan rebusan jujube untuk paru-paru untuk batuk pada kerumunan.
Nilai gizi: wortel kaya akan karoten, elemen jejak, karbohidrat, dan nutrisi lainnya.
Metode penyajian: Sangat cocok untuk dimakan mentah, digoreng atau direbus dalam sup.
Dalam kasus konsumsi sehari-hari, khasiat makanan terbatas dan tidak dapat berperan dalam mengobati penyakit. Jika Anda memiliki gejala apa pun, silakan berkonsultasi dengan dokter untuk menghindari penundaan.