Sebelum menstruasi, pelepasan prostaglandin dalam tubuh dapat menyebabkan gangguan pada fungsi saluran cerna, yang mengakibatkan diare. Gejalanya tidak berlangsung lama, tetapi berlangsung selama 3-5 hari dan tidak mempengaruhi kesehatan Anda. Beberapa wanita juga mengalami diare saat menstruasi akibat pelepasan prostaglandin dalam tubuh, yang dapat menyebabkan sakit perut. Makan makanan pedas dan merangsang sebelum menstruasi, termasuk beberapa makanan dingin dan mentah, juga dapat menyebabkan diare karena rangsangan gerak peristaltik usus. Selama tidak terlalu sering, hal ini dapat diperbaiki dengan diet. Anda dapat makan lebih banyak bubur millet atau sup mie, yang dapat meningkatkan pemulihan fungsi usus dan menghindari terjadinya diare yang terus-menerus.