Dengan meningkatnya standar hidup, berkurangnya olahraga, menonton TV dan bermain komputer serta perubahan gaya hidup lainnya, serta keluarga dengan satu anak yang terlalu memperhatikan anak-anaknya dan memanjakan mereka, obesitas pada anak telah menjadi masalah sosial dan keluarga yang semakin serius. Anak-anak terlihat dan terasa lucu ketika mereka putih dan gemuk, tetapi obesitas dapat menjadi penyakit seumur hidup yang menyertainya dan membawa risiko tinggi penyakit kardiovaskular dan kanker. Hanya ada sedikit obat yang aman dan efektif untuk pengobatan obesitas pada masa kanak-kanak, dan lebih banyak bergantung pada resep olahraga dan kontrol perilaku, sehingga manajemen hidup anak-anak yang mengalami obesitas sangat penting. Obesitas sederhana pada masa kanak-kanak menghilangkan obesitas sekunder dan obesitas akibat obat yang disebabkan oleh gangguan endokrin, metabolisme, genetik, dan sistem saraf pusat. Obesitas sederhana adalah penyakit gaya hidup, melalui pengukuran tinggi badan, berat badan anak, menghitung nilai tinggi badan dan berat badan, dan nilai populasi referensi WHO untuk perbandingan, lebih dari 20% untuk titik tengah, 20%-29% untuk obesitas ringan, 30%-49% untuk obesitas sedang, lebih dari 50% untuk obesitas berat. Obesitas juga disaring dengan indeks massa tubuh (indeks Kaup). Pemantauan sederhana terhadap indikator tinggi dan berat badan anak merupakan cara yang sederhana dan efektif untuk mengamati tingkat obesitas pada anak secara dinamis. Poin utama dari pengobatan obesitas sederhana pada anak-anak adalah resep olahraga, resep ini tidak harus membayar uang untuk mendapatkan obat, tetapi membutuhkan partisipasi guru, orang tua dan tenaga medis untuk memilih cara olahraga dan olahraga yang sesuai, dengan 50% dari kapasitas aerobik maksimum sebagai intensitas latihan rata-rata, kemanjuran resep olahraga tidak terlihat dalam semalam, dengan perhatian khusus diberikan pada fakta bahwa tidak ada penurunan berat badan yang cepat dalam jangka pendek. Berolahraga 1-2 jam sehari, 5 hari seminggu, pengobatan membutuhkan waktu 12 minggu, proses yang panjang ini, membutuhkan perhatian dan kerja sama orang tua. Beberapa latihan seperti lompat tali dan bulutangkis paling baik ditemani dan dilakukan bersama oleh orang tua, yang dapat membuat anak-anak senang dan lebih gigih. Pola makan juga merupakan bagian penting dari pengobatan obesitas. Beberapa keluarga memiliki kebiasaan makan yang diturunkan dari generasi ke generasi, seperti diet tinggi lemak, tinggi garam dan tinggi gula, mudah untuk “obesitas” sebagai warisan keluarga yang diturunkan dari generasi ke generasi, dan terkadang melihat fenomena menarik dari membawa anak-anak untuk melihat orang tua obesitas sering kali mengalami obesitas sendiri, obesitas dan faktor genetik yang terkait dengan gaya hidup tidak sehat sering kali juga terkait dengan keluarga. Penting untuk memperhatikan asupan jumlah kalori yang tepat, ukuran makanan yang tepat, dianjurkan untuk mengkonsumsi lebih banyak makanan yang mengandung serat atau makanan yang diproses secara kasar, mengurangi makanan manis, makanan cepat saji dan minuman manis, mengklasifikasikan makanan yang biasa dimakan dalam kehidupan sehari-hari sesuai dengan program pedoman diet ke dalam makanan yang dianjurkan untuk dimakan lebih banyak dan makanan yang tidak dianjurkan untuk dimakan lebih banyak, dan membatasi jenis dan jumlah melalui perumusan resep mingguan, dll. Orang tua juga harus bekerja sama dengan anak-anak mereka dan tidak hanya meminta anak-anak mereka untuk mematuhi persyaratan tanpa memperhatikan makanan dan minuman itu sendiri. Untuk anak kecil dan remaja, harus diperhatikan untuk memastikan asupan vitamin, mineral, dan elemen dalam makanan. Anak-anak tidak boleh dibiarkan kelaparan untuk mengontrol berat badan mereka secara efektif; diet yang masuk akal adalah pilihan yang tepat. Menonton TV atau komputer adalah hiburan penting dalam kehidupan anak-anak dan cara untuk memperoleh pengetahuan, tetapi menonton TV atau komputer dalam waktu yang lama juga mudah menyebabkan obesitas. Di satu sisi, menonton TV akan mengurangi waktu berolahraga, di sisi lain, menonton TV secara tidak sadar akan membuat Anda mengonsumsi lebih banyak makanan ringan dan minuman. Jadi untuk mengontrol waktu menonton TV atau komputer, Anda dapat memilih untuk melakukan permainan, membaca, mendongeng, dan kegiatan interaktif lainnya sebagai gantinya. Anak obesitas untuk manajemen hidup, sebenarnya harus lebih memperhatikan pencegahan, banyak obesitas pada anak disertai dengan masalah seumur hidup, terlahir dengan berat badan besar, mungkin tidak dapat mencapai berat badan normal saat dewasa. Jadi pencegahan harus dimulai dari ibu sebelum hamil. Sebelum hamil, kita harus memperhatikan persiapan gizi yang wajar, awal kehamilan untuk menghindari asupan gizi yang tidak memadai, dan pada tahap pertengahan dan akhir kehamilan, kita harus memperhatikan untuk menghindari kelebihan gizi dan kenaikan berat badan yang terlalu cepat. Bayi dan anak kecil menekankan pada pemberian ASI, jangan menambahkan makanan pendamping ASI terlalu dini, untuk bayi yang mengalami obesitas penambahan makanan pendamping ASI harus sesuai dengan jumlah asupan ASI. Selama usia sekolah, anak-anak harus memupuk pola makan, olahraga, dan kebiasaan hidup yang baik, serta melakukan latihan fisik yang moderat. Selama masa remaja, perhatian harus diberikan pada perubahan psikologis dan fisiologis anak-anak berdasarkan manajemen kehidupan, untuk menghindari fluktuasi psikologis dan perkembangan remaja yang disebabkan oleh makan berlebihan dan kebiasaan buruk lainnya. Anak-anak yang mengalami obesitas harus menanggung beban yang lebih berat pada tubuh mereka, dan olahraga serta aktivitas akan lebih berat, mereka mungkin diejek dan ditolak di sekolah dan kegiatan sosial, yang mempengaruhi keterampilan sosial dan perkembangan psikologis anak-anak. Bayi yang mengalami obesitas lebih mungkin menderita infeksi saluran pernapasan dan gangguan mengi, serta lebih mungkin menderita diabetes melitus. Obesitas berlanjut hingga dewasa, dan obesitas yang terjadi pada orang dewasa merupakan faktor risiko penyakit kardiovaskular dan kanker. Orang tua yang peduli harus membuat pilihan gaya hidup sehat untuk anak-anak mereka untuk menjauhkan bayi-bayi lucu mereka dari obesitas.