Sebelum Anda membaca artikel ini, jawablah dua pertanyaan.
Pada saat ini ketika Anda berkonsentrasi pada ponsel Anda, apakah mulut Anda sedikit terbuka atau tertutup?
Di manakah lidah Anda beristirahat ketika Anda rileks?
Jika jawaban Anda bukan “tertutup” dan “dekat dengan langit-langit mulut saya”, maka Anda mungkin ingin membaca lebih lanjut.
Kita semua dikelilingi oleh orang-orang yang selalu terlihat seperti ini
Atau ini
Apakah Anda memiliki anggota keluarga atau teman yang tidur seperti ini?
Kita semua juga akrab dengan pemandangan ini di angkutan umum
Anda akan memperhatikan bahwa semua orang dalam gambar di atas bernapas melalui mulut mereka
Katakan kepada saya, secara naluri, apakah menurut Anda pria dalam gambar di bawah ini memiliki kilatan kecerdasan di matanya?
Apakah Anda pikir dia akan menjadi pria yang akan digilai oleh para gadis di pesta?
Saya juga tidak berpikir demikian.
Bagaimanapun juga, estetika kita semua condong ke arah gambar di bawah ini, dengan bibir yang rileks, tertutup dan wajah yang tenang.
Dan si penghirup mulut terlihat seperti Anda baru saja melompat keluar dari sudut dan menakut-nakuti dia sepanjang hari
Tetapi, yang mengganggu kita adalah, mengapa, bahkan ketika semua pernafasan mulut difoto dengan mulut tertutup, kita masih menganggap wajah mereka tidak menarik
Saya dengar Anda akan setuju untuk pergi keluar dengan saya jika saya tutup mulut?
Faktanya, profesi kedokteran gigi telah lama menyadari efek postur mulut yang abnormal pada perkembangan normal wajah, dan ada beberapa contoh terkenal dari hal ini, yang akan saya cantumkan di sini agar Anda dapat memvisualisasikannya
Di sebelah kiri adalah foto anak perempuan ini pada usia enam tahun, saat itu ia mulai mengalami pernapasan mulut yang sangat parah, dengan hampir semua pernapasannya dilakukan melalui mulutnya. Pada usia sembilan tahun, fotonya muncul di sebelah kanan gambar. Kita semua bisa melihat perbedaan yang luar biasa dan banyak yang akan mengatakan bahwa anak ini telah tumbuh cacat. Dengan mengesampingkan perubahan pada fiturnya, lihat saja giginya yang bengkok, dengan dua gigi seri yang menonjol keluar. Secara keseluruhan, anak terlihat tidak sehat.
Seorang dokter gigi yang sangat dihormati di kalangan akademis di luar negeri pernah berkata
Jika saya melihat seorang anak dengan gigi yang cacat, saya tahu bahwa anak itu pasti tidak sehat”
Melihat anak di atas, pada titik ini dalam hidupnya, pada usia sepuluh tahun, ia akan dianggap sebagai seorang pemuda yang agak tampan, dengan fitur normal, dagu yang indah, dan mata yang mengingatkan saya pada potret Mozart saat masih kecil. Ayahnya, yang adalah seorang dokter, membelikannya seekor hamster untuk ulang tahunnya suatu hari. Ia menyimpan teman barunya di kamarnya sendiri. Tetapi, yang bahkan tidak disadarinya adalah bahwa ia alergi terhadap hamster, sehingga sejak saat itu hidungnya meradang akibat reaksi alergi, sehingga menyumbat saluran hidung sepenuhnya, dan ia mulai bernapas melalui mulutnya.
Tujuh tahun kemudian, perubahan penampilannya sungguh luar biasa.
Kita melihat wajahnya tumbuh lebih panjang, hidungnya tampak besar di samping, rahangnya surut, mulutnya masih sedikit terbuka, haus akan oksigen, dan singkatnya, jelek, sehingga mustahil untuk mempercayai bahwa kedua set foto ini adalah orang yang sama.
Dalam perdebatan bawaan versus yang didapat, saudara kandung selalu merupakan pilihan yang baik untuk eksperimen pengamatan. Sepasang kakak beradik di Inggris, kakak beradik berusia tujuh tahun, Kelly (kiri) dan Samantha yang berusia delapan setengah tahun (kanan), mencari pertolongan medis untuk pernapasan mulut yang parah, dan kita dapat mencatat bahwa pada saat ini wajah mereka sudah mulai mengambil fitur yang terkait dengan pernapasan mulut
Beberapa tahun kemudian, adik perempuannya mematuhi pengobatan dan mulai menggunakan postur mulut dan menelan yang tepat, sementara kakak perempuannya gagal berubah.
Penampilan mereka berkembang seperti yang ditunjukkan di bawah ini, keduanya berbagi gen yang sama, tetapi dengan penampilan yang sangat berbeda jauh sebelum mereka mencapai pubertas.
Gadis di sebelah kiri kami katakan memiliki wajah yang terlihat bagus, otot-otot wajahnya sangat rileks dan alami dan wajahnya dibentuk sesuai dengan estetika umum. Gadis di sebelah kanan, di sisi lain, memiliki wajah yang panjang dan otot-ototnya di sepertiga bagian bawah wajahnya terlihat tegang, karena dia berusaha keras untuk menjaga mulutnya tetap tertutup ketika dia difoto – dia terbiasa membuka mulutnya.
Perlahan-lahan, para ahli gigi sampai pada kesimpulan bahwa para penghirup mulut hampir selalu mengembangkan fitur yang sama. Mereka juga bereksperimen dengan memblokir hidung monyet-monyet itu sehingga mereka harus bernapas melalui mulut mereka dan, tidak mengherankan, wajah mereka mulai memanjang, tabung faring mereka menyempit dan gigi mereka mulai tidak sejajar, sama seperti yang terjadi pada manusia dengan kebiasaan bernapas melalui mulut.
Alasan untuk perkembangan wajah yang abnormal yang disebabkan oleh pernapasan mulut masih kontroversial di komunitas gigi, dengan banyak ahli menyarankan bahwa aliran udara yang berkepanjangan masuk dan keluar dari mulut bertanggung jawab atas penyempitan saluran faring dan gigi yang bengkok, sementara belakangan ini ada semakin banyak suara di ortodontik Barat yang menyarankan bahwa perkembangan abnormal ini disebabkan oleh postur mulut yang salah, seperti halnya seorang pekerja kantoran yang harus menunduk di depan komputer sepanjang hari dapat menjadi bungkuk dan mulai menderita masalah tulang belakang leher.
Orang pertama dalam komunitas ortodontik yang mensistematisasi efek postur pada wajah manusia dan perawatan ortodontik adalah ahli ortodontik Inggris John Mew
Pada tahun-tahun awal perawatan ortodontiknya, ia menemukan bahwa pasien dengan postur mulut dan kebiasaan bernapas yang buruk kembali pulih setelah beberapa tahun, sedangkan pasien dengan postur normal tidak kembali setelah perawatan selesai. Dan dia menemukan bahwa pasien yang bernapas melalui mulut tumbuh dengan perkembangan wajah yang kurang ideal, seperti dua saudara perempuan di atas yang menjadi pasiennya.
Jadi, dia mulai mengemukakan hipotesis.
Postur mulut yang salah berpengaruh pada pola pernapasan dan pola menelan, yang pada gilirannya
1. Pertumbuhan gigi yang tidak normal, menyebabkan masalah oklusal
2. Postur tubuh yang tidak alami dan maloklusi yang berkepanjangan mempengaruhi perkembangan otot dan tulang wajah kita, mempengaruhi penampilan normal dan menyebabkan wajah pasien berkembang lebih sempit dan lebih panjang. Hal ini juga menyebabkan gangguan sendi temporomandibular (TMJ/TMD), yang berarti bahwa banyak orang yang memiliki sendi rahang yang menyakitkan yang mengeluarkan suara ketika mereka membuka mulut mereka, dan gangguan ini secara alami membatasi jangkauan pembukaan mulut pasien.
3. Hasil alami dari posisi pernapasan mulut adalah bahwa pasien biasanya mengangkat kepala ke atas untuk kelancaran aliran jalan napas, seperti yang ditunjukkan pada gambar di bawah ini
Wajah pasien mulai berkembang secara vertikal, bukan horizontal seperti yang ideal, dan ini menghasilkan dahi yang miring, kepala dan tulang belakang leher yang miring ke depan, dan tulang rahang yang cacat (amati perbedaan bentuk tulang rahang pada gambar kiri dan kanan, yang 90 derajat di sebelah kiri dan lebih bersudut di sebelah kanan). Tekanan kepala pada tulang belakang servikal dapat menyebabkan postur tubuh yang membungkuk, yang kemudian menyebabkan berbagai masalah servikal dan punggung. (Perhatikan dengan seksama leher orang yang lewat ketika Anda keluar dan sekitar dan Anda akan melihat bahwa sebagian besar orang memiliki kemiringan ke depan dengan derajat yang berbeda-beda, atau Anda dapat melihat di cermin)
4. Hipertrofi adenoid, rinitis dan sinusitis pada anak-anak dapat menyebabkan hidung tersumbat, pernapasan mulut terbuka dan mendengkur, dan bahkan sleep apnea, yang dapat menyebabkan berbagai kondisi seperti kurangnya perhatian, berkurangnya vitalitas (konsentrasi oksigen yang tidak mencukupi dalam tubuh dan otak) dan berbagai penyakit kardiovaskular, dan banyak kematian mendadak di malam hari telah dikaitkan dengan kondisi ini.
Penting untuk dicatat bahwa bukan pernapasan mulut itu sendiri yang menyebabkan masalah ini, tetapi posisi pernapasan mulut. Ini berarti, apakah Anda bernapas melalui mulut atau tidak, selama mulut Anda tidak tertutup secara normal, Anda akan mengembangkan pola wajah bernapas melalui mulut.
Saat ini Mew dan putranya kebanyakan merawat anak-anak berusia 7-9 tahun, dan Mike Mew mengatakan pada ceramahnya tahun lalu bahwa ia hanya menerima pasien dalam kelompok usia ini karena ini adalah puncak perkembangan tulang wajah, ditambah lagi lebih mudah bagi anak-anak untuk memperbaiki kebiasaan buruk.
Postur mulut dan pola pernapasan sangat penting bagi perkembangan yang tepat dan kehidupan yang sehat bagi kita semua, namun kita hanya mengetahui sedikit sekali tentangnya. Pendidikan dasar Tiongkok mencurahkan banyak sumber daya untuk mengajar anak-anak kita untuk memecahkan masalah kompetisi yang tidak berguna, tetapi tidak pernah memperhatikan dasar-dasar mengajar mereka bagaimana menggunakan mata mereka dengan benar, duduk dengan benar, dan bernapas dengan benar, yang mengakibatkan terlalu banyak anak muda kita sekarang menjadi rabun jauh, bungkuk, dan mulut yang lama tidak bisa bernapas.
Ketika orang tua di Tiongkok melihat anak-anak mereka mulai bernapas melalui mulut, sebagian besar dari mereka, karena kurangnya informasi, mungkin juga tidak terlalu memperhatikannya, sampai gigi anak-anak mereka tumbuh bengkok dan wajah mereka menjadi lumpuh, dan mereka tidak tahu mengapa.