Sakit perut dan ketidakmampuan untuk buang air besar dapat diobati dengan memperbaiki kebiasaan makan, pemijatan yang tepat, atau menggunakan tablet pemandu buah, kapsul lidah buaya, atau loop terbuka. Orang-orang ini perlu makan lebih banyak makanan yang kaya akan serat makanan, yang dapat merangsang gerak peristaltik usus dan meningkatkan volume tinja, sehingga membantu memperbaiki gejala sembelit. Kedua, perhatian juga harus diberikan pada pijatan perut, yang terutama searah jarum jam, untuk merangsang gerakan peristaltik usus dan mempercepat keluarnya feses. Tablet panduan buah adalah obat pencahar yang menghambat penyerapan air di usus dan merangsang gerak peristaltik usus, sehingga feses dapat dikeluarkan lebih cepat. Selain itu, kapsul Aloe Vera memiliki fungsi pencahar dan mengeluarkan keringat, yang dapat meningkatkan sekresi cairan usus besar dan mengatur fungsi peristaltik usus. Dapat melunakkan feses dan menstimulasi rektum, sehingga meredakan masalah buang air besar yang tidak teratur.