Anda dapat memijat perut Anda, atau menggunakan morfin, tablet belladonna atau minyak simetikon untuk meredakan rasa sakit. Untuk orang yang distensinya tidak terlalu serius, Anda dapat memijat perut dengan tepat, memperhatikan suhu tangan agar tidak terlalu rendah saat memijat, dan pada saat yang sama memijat terutama searah jarum jam, yang dapat mengurangi kejang otot polos, meningkatkan pemulihan fungsi usus dan meredakan distensi. Morpholine memiliki efek meningkatkan pergerakan lambung dan usus, yang tidak hanya meningkatkan pencernaan makanan di perut, tetapi juga mengoordinasikan pergerakan usus, sehingga menghilangkan rasa kembung dan nyeri di perut. Untuk orang yang mengalami kembung dan nyeri yang parah, Anda juga dapat mengonsumsi tablet belladonna, yang dapat menghambat pelepasan asetilkolin untuk meredakan kejang otot polos dan menghilangkan rasa sakit. Beberapa orang yang mengalami kembung dan nyeri di perut secara terus-menerus akibat perut kembung dapat diatasi dengan minyak simetikon, yang mengubah ketegangan gelembung gas dalam sistem pencernaan, sehingga gelembung tersebut dapat pecah dan mengeluarkan gas, dan mengurangi rasa sakit.