Kolesterol HDL yang rendah tidak baik.
Kolesterol HDL serum adalah jenis lipoprotein dengan sifat anti aterosklerosis dan berkorelasi negatif dengan risiko terkena penyakit kardiovaskular, kolesterol HDL merupakan faktor pelindung terhadap penyakit kardiovaskular.
HDL adalah kolesterol baik yang mengangkut kolesterol, meningkatkan metabolisme kolesterol, merangsang produksi prostasiklin, mengurangi agregasi trombosit, dan menghambat oksidasi LDL.
Jika kolesterol HDL rendah, hal ini mengindikasikan adanya peningkatan lipid darah. Dislipidemia dapat memengaruhi metabolisme nutrisi dalam tubuh, yang menyebabkan aterosklerosis, yang meningkatkan kemungkinan terjadinya hipertensi, penyakit jantung koroner, dan stroke.
Oleh karena itu, ketika kolesterol HDL rendah, Anda harus memperhatikan diet rendah garam dan rendah lemak, makan lebih banyak sayuran hijau dan buah-buahan, memperhatikan penguatan olahraga, mengurangi berat badan dan lingkar pinggang, dan menggunakan obat penurun lipid di bawah bimbingan dokter jika perlu.