Metode fisioterapi untuk herniasi diskus lumbal umumnya meliputi pijat, penyinaran inframerah atau gelombang mikro, traksi, dan sebagainya. 1. Pijat: Ini terutama untuk memijat otot, ligamen dan jaringan lain di dekat vertebra lumbal, termasuk mendorong, menekan dan memantul, dll., Yang terutama meningkatkan kelelahan otot, meningkatkan sirkulasi darah lokal dan mengurangi rasa sakit. 2. Sinar inframerah atau iradiasi gelombang mikro: pasien mengambil posisi tengkurap dan menyesuaikan ketinggian untuk menyinari area nyeri lumbal, yang dapat meningkatkan reaksi inflamasi lokal dan mengurangi gejala pasien. 3. Traksi: dengan memperbaiki tubuh bagian atas dan traksi tungkai bawah melalui alat seperti timbangan, dapat memperlebar ruang intervertebralis lumbal dan mengencangkan ligamentum longitudinal posterior untuk memberikan ruang bagi nukleus pulposus untuk memendek, tetapi ada risiko tertentu dari metode ini, dan disarankan agar dilakukan di bawah bimbingan dokter profesional. Fisioterapi untuk herniasi lumbal hanya memainkan peran tambahan dalam pengobatan herniasi lumbal, dan pasien dengan herniasi lumbal dianjurkan untuk pergi ke rumah sakit tepat waktu untuk perawatan dini dan teratur.