Apakah pizza tinggi kalori?

Pizza mengandung kalori yang tinggi, memberikan energi hingga 989 KJ per 100 gram pizza. Umumnya disebut sebagai pizza, pizza biasanya dibuat dengan cara melapisi kue bundar dengan daging, keju, buah, saus tomat, atau topping lainnya dan dipanggang dalam oven, dan digunakan sebagai makanan pokok oleh beberapa kelompok orang. Penelitian telah menunjukkan bahwa pizza memberikan 989 KJ energi per 100 gram pizza, sedangkan nasi memberikan 496 KJ energi per 100 gram nasi, sehingga pizza dua kali lebih berenergi daripada nasi. Pizza tidak hanya mengandung energi yang relatif tinggi, tetapi juga mengandung nutrisi tertentu, untuk beberapa jenis pizza, misalnya, per 100 gram pizza mengandung protein 16.5g, lemak 6.8g, vitamin A49μg, vitamin C0.02g, tetapi juga mengandung kalsium, kalium, magnesium, tembaga, dan mineral lainnya, konsumsi pizza dalam jumlah sedang dapat dilengkapi dengan nutrisi dan energi yang dibutuhkan oleh tubuh, untuk menjaga fungsi fisiologis normal tubuh. Kandungan kalori pizza relatif tinggi dan tidak boleh dikonsumsi secara berlebihan. Jika makanan dalam jumlah besar dapat menyebabkan asupan kalori yang berlebihan, kelebihan kalori dapat diubah menjadi penumpukan lemak dalam tubuh, dalam jangka panjang akan memiliki risiko kelebihan berat badan atau obesitas.