Bagaimana mengatur apa yang Anda makan dan apa yang Anda buang

Apa yang harus dimakan apa yang harus ditarik apa metode pengkondisian, pengkondisian obat dan pengkondisian umum.
1. Pengobatan: apa yang harus dimakan dan apa yang harus ditarik umumnya disebabkan oleh kelemahan limpa dan lambung atau kekurangan limpa dan ginjal Yang.
(1) Kelemahan limpa dan lambung, bermanifestasi sebagai kekurangan energi, tidak mau makan, wajah kuning, diare. Minum Pil Penguat Limpa, Pil Sijunzi, dll. Reaksi yang merugikan dan kontraindikasi dari obat-obatan di atas tidak jelas. Selama masa minum obat, makanlah makanan yang ringan dan hindari makanan yang dingin dan berminyak.
(2) Kekurangan limpa dan ginjal Yang, dimanifestasikan dengan sakit perut, anggota badan dingin, mencret dengan makanan yang tidak dapat dicerna atau diare pada pukul lima (sakit perut dan keinginan untuk buang air besar sebelum fajar). Hal ini dapat diatur dengan mengonsumsi Lizhong Pill dan Si Shen Pill. Reaksi yang merugikan dan kontraindikasi dari obat-obatan di atas tidak jelas.
2. Manajemen umum: hindari makanan dingin dan berminyak, jangan makan dingin dan mentah; makan makanan ringan, makan lebih banyak makanan yang mudah dicerna; makan hawthorn, buncis, dan bahan lainnya untuk membantu pencernaan. Pertahankan energi Yang pada limpa dan ginjal, memiliki jadwal kerja dan istirahat yang teratur, hindari terlalu banyak berpikir, dan jangan begadang dalam jangka waktu yang lama; memiliki suasana hati yang tenang dan hindari marah, yang dapat mempengaruhi transportasi dan pencernaan limpa dan lambung.
Gejala-gejala di atas, perlu di bawah bimbingan dokter untuk mengidentifikasi bukti pengobatan, jangan membeli obat sendiri untuk menyesuaikan diri, untuk menghindari kesalahpahaman kondisi yang mengarah ke penyakit kronis.