Telur, juga dikenal sebagai telur ayam dan biji ayam, memiliki bentuk yang rata, rasa yang manis, dan termasuk dalam meridian paru-paru, limpa, dan perut.
Efek: Menutrisi Yin, melembabkan kekeringan, menyehatkan darah dan menenangkan janin.
Orang yang berlaku: cangkang telur dipisahkan menjadi jernih, dan konsumsi sawi cincang dapat digunakan untuk kekurangan darah pascapersalinan, kejang tubuh, menatap mata, mulut dan mata bengkok, ketidaksadaran kerumunan; dengan anggur dapat digunakan untuk sejumlah kecil pendarahan vagina selama kehamilan, pinggang dan lutut kerumunan rasa sakit dan kelemahan; dan cuka diaduk untuk membuat kue untuk disentri pascapersalinan kerumunan dan sebagainya.
Nilai gizi: telur mengandung protein, fosfolipid, vitamin yang larut dalam lemak, zat besi, seng, dan nutrisi lainnya.
Cara konsumsi: Cocok untuk memasak, menggoreng atau mengukus.
Dalam kasus konsumsi sehari-hari, efek makanan terbatas, dan tidak dapat berperan dalam pengobatan penyakit. Jika Anda memiliki gejala apa pun, silakan berkonsultasi dengan dokter untuk menghindari penundaan.