Kram kaki paruh baya dan lansia makan tablet kalsium efektif, kemampuan penyerapan paruh baya dan lansia yang buruk, dapat menyebabkan gejala kram kaki kekurangan ion kalsium, dapat dimakan untuk memperbaiki gejala tablet kalsium.
Fungsi pencernaan orang paruh baya dan lanjut usia relatif buruk, kemampuan penyerapan yang lemah, dapat menyebabkan tubuh menyerap ion kalsium, ketika tubuh kekurangan unsur kalsium, dapat muncul kinerja kram kaki.
Disarankan agar orang paruh baya dan lanjut usia harus berolahraga di luar ruangan yang wajar, paparan sinar matahari yang sesuai, dan memperhatikan pola makan sehari-hari untuk menghindari penyerapan kalsium yang tidak mencukupi, dan pada saat yang sama, mereka dapat mengonsumsi tablet kalsium untuk melengkapi tubuh dengan ion kalsium, dan secara wajar melengkapi vitamin D untuk membantu penyerapan kalsium.
Ketika kram kaki sering terjadi dan sulit untuk diredakan, disarankan agar pasien dirawat di rumah sakit sesegera mungkin untuk menyelesaikan pemeriksaan yang relevan dan perawatan standar. Obat-obatan di atas tidak boleh digunakan tanpa izin.