Jika Anda sedang pilek, berkeringat tidak efektif untuk mengobatinya. Pori-pori terbuka dan tubuh rentan terhadap dingin, yang dapat memperparah gejala pilek. Jika Anda mengalami flu yang panas dan berangin, Anda tidak boleh menutupi keringat Anda, karena hal ini akan memperparah gejala flu yang panas dan berangin. Jika Anda menderita pilek yang panas dan berangin, Anda akan sering mengalami pilek, sakit tenggorokan yang parah dan demam yang parah, atau batuk atau dahak berwarna kuning. Penting untuk tidak menutupi keringat pada saat ini, karena akan memperparah gejala pilek panas angin, dan Anda perlu menggunakan obat-obatan untuk membersihkan panas dan mendetoksifikasi racun, seperti butiran Banlangen atau Cairan Oral Anti-inflamasi Pu Di Lan. Jika Anda terserang flu, penting untuk minum banyak air, beristirahat dan makan buah dan sayuran segar yang kaya akan vitamin C. Hal ini akan membantu tubuh membangun daya tahan tubuh dan dengan demikian memudahkan pemulihan dari flu. Jangan tutupi keringat Anda pada saat ini, karena hal tersebut sangat merugikan pemulihan tubuh Anda dan dapat memperburuk flu.