Secara umum, nyeri pergelangan kaki saat berlari dapat disebabkan oleh kemungkinan ketegangan, trauma, dan osteoartritis, yang dapat diobati dengan istirahat dan pengobatan.
1. Ketegangan: Jika olahraga berat dilakukan dalam waktu yang lama, hal itu dapat menyebabkan ketegangan pada persendian, dan kemudian menunjukkan gejala nyeri saat berlari. Pada saat ini, pasien harus mengurangi aktivitas dan memperhatikan istirahat, dan gejalanya dapat berkurang setelah istirahat yang cukup.
2. Trauma: Jika postur tubuh pasien tidak benar saat berolahraga, hal itu dapat menyebabkan trauma otot dan nyeri. Pada saat ini, pasien harus memperhatikan istirahat dan penyembuhan, Anda dapat menggunakan ibuprofen dan obat lain di bawah bimbingan dokter untuk menghilangkan rasa sakit.
3. Osteoartritis: Jika pasien menderita osteoartritis, jaringan yang meradang dapat menyebabkan oedema, perlengketan di daerah sekitarnya, diikuti dengan rasa sakit saat beraktivitas. Dalam hal ini, pasien dapat menggunakan obat antiinflamasi nonsteroid seperti ibuprofen di bawah bimbingan dokter untuk menghilangkan peradangan dan meredakan gejala.
Jika pasien mengalami nyeri pergelangan kaki, mungkin juga karena radang kandung lendir dan alasan lainnya, sebaiknya pergi ke rumah sakit untuk pemeriksaan dan pengobatan tepat waktu.