Apakah yoghurt dengan buah naga dapat menyebabkan diare?

Yoghurt dengan buah naga berpotensi menyebabkan diare.
Yoghurt adalah produk susu yang diproduksi dengan cara dipasteurisasi dan kemudian ditambahkan bakteri menguntungkan untuk melanjutkan fermentasi. Yoghurt mengandung banyak protein, kalsium, dan nutrisi lainnya, diikuti dengan penambahan probiotik. Oleh karena itu, yoghurt dapat melengkapi protein dan kalsium, tetapi juga dapat mengatur fungsi pencernaan, meningkatkan motilitas dan kesehatan usus.
Buah naga mengandung protein, serat makanan, vitamin dan nutrisi lainnya. Diantaranya, serat makanan dapat meningkatkan gerak peristaltik usus dan mempercepat pembuangan kotoran.
Keduanya memiliki bahan untuk meningkatkan gerak peristaltik usus, sehingga yoghurt dengan buah naga dapat menyebabkan diare. Disarankan bahwa meskipun yoghurt dan buah naga mengandung banyak nutrisi, yang kondusif untuk kesehatan, tetap perlu dikonsumsi dalam jumlah sedang untuk menghindari konsumsi yang berlebihan yang menyebabkan ketidaknyamanan.