Datanglah ke bibi, juga dikenal sebagai menstruasi, dalam periode menstruasi dapat makan loquat, tetapi perhatikan untuk makan lebih sedikit loquat dingin, tetapi juga tidak bisa konsumsi loquat berlebihan.
Loquat kaya akan nilai gizi, per 100g loquat, protein 0.8g, lemak 0.2g, karbohidrat 9.3g, serat kasar 0.8g, kalsium 17mg, magnesium 10mg, natrium 4mg, vitamin C8mg. Pada saat yang sama, daging buah loquat lembut dan berair, manis dan asam, yang dapat mengurangi gejala tidak nyaman akibat penurunan nafsu makan selama periode fisiologis.
Namun, makan terlalu banyak loquat dingin selama menstruasi dapat menyebabkan keluarnya darah menstruasi yang buruk, menyebabkan kram menstruasi, jika dikonsumsi berlebihan juga akan menambah beban lambung dan usus, menyebabkan ketidaknyamanan saluran cerna, jadi kurangi makan loquat dingin, dan juga tidak boleh mengonsumsi loquat secara berlebihan.
Jika wanita mengkonsumsi loquat setelah ada kelainan yang muncul, segera lakukan perawatan medis, agar tidak menimbulkan konsekuensi yang lebih serius.