1, nikotin dan nikotin dapat merangsang pelepasan glukagon, meningkatkan gula darah 2, merokok dapat menyebabkan hipoksia jaringan 3, perokok menderita depresi 2 kali lebih banyak daripada non-perokok. 4, merokok dapat mengurangi sensitivitas tubuh terhadap insulin, meningkatkan gula darah, terutama untuk pasien dengan obesitas batang, memperburuk resistensi insulin lebih jelas. 5, merokok dapat mempercepat perkembangan makroangiopati diabetik, sehingga prevalensi penyakit jantung koroner meningkat secara signifikan 6, nikotin dan nikotin pada validasi endotel pembuluh darah berdampak, meningkatkan kerusakan endotel pembuluh darah, mempercepat pembentukan aterosklerosis. Persiapan makanan untuk penderita gula darah tinggi 7. Lebih baik mencampurkan beberapa biji-bijian kasar dalam nasi saat memasak, di satu sisi, gula darah tidak akan terlalu tinggi, tetapi juga untuk mengurangi rangsangan biji-bijian kasar pada bit 8. Lebih baik memotong daging menjadi potongan-potongan 9. Lebih baik memotong daging menjadi beberapa bagian.