Satu bulan setelah keseleo pergelangan kaki masih bengkak dan nyeri, Anda perlu meningkatkan pemeriksaan sinar-X untuk menyingkirkan patah tulang, jika ada patah tulang perlu diatur ulang dan fiksasi, jika itu adalah cedera jaringan lunak, Anda dapat melakukan peninggian tungkai yang terkena, pengobatan oral, fiksasi plester dan cara pengobatan lainnya.
1. Patah tulang: jika keseleo lebih serius, mungkin ada patah tulang tibia, fibula, talus, Anda dapat meningkatkan pemeriksaan sinar-X, patah tulang yang jelas umumnya memerlukan pembedahan untuk memulihkan perawatan fiksasi internal.
2. Cedera jaringan lunak: Jika Anda mengecualikan patah tulang, sebagian besar cedera jaringan lunak, Anda dapat tidur di sisi tungkai yang terkena di bawah bantal, ketinggian yang tepat dari tungkai yang terkena kondusif untuk menurunkan kembalinya darah tungkai bawah, meningkatkan pembengkakan pergelangan kaki. Obat antiinflamasi steroid oral, seperti tablet extended-release natrium diklofenak untuk nyeri antiinflamasi dan fiksasi plester pada sendi pergelangan kaki, kondusif untuk pemulihan cedera jaringan lunak.
Keseleo pergelangan kaki satu bulan setelah pembengkakan dan rasa sakit tidak kunjung membaik, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter tepat waktu, meningkatkan pemeriksaan yang relevan, di bawah bimbingan dokter untuk perawatan.