Sembelit pada bayi dan anak kecil dapat diatasi dengan mengonsumsi makanan pendamping ASI seperti kentang, sayuran dan buah-buahan kaya serat, serta biji-bijian kasar. Jika tidak sembuh, perlu berkonsultasi dengan dokter untuk mengklarifikasi penyebab sembelit agar dapat memberikan pengobatan simtomatik. 1. Kentang: bayi dan anak kecil yang mengalami sembelit dapat diberi makan ubi jalar, labu, kentang, dll., Kentang ini kaya akan serat, dapat melancarkan buang air besar pada bayi dan anak kecil. 2. Sayuran dan buah-buahan yang kaya serat: Selain kentang, Anda juga dapat memberi makan bayi dan anak-anak sayuran berdaun hijau dan buah-buahan yang memiliki banyak serat, seperti seledri, kiwi, dll., yang dapat meringankan kekeringan pada tinja bayi dan anak-anak. 3. Biji-bijian kasar: Biji-bijian kasar juga dapat meningkatkan gerakan peristaltik di saluran pencernaan, sehingga Anda juga dapat memberikan bayi dan balita beberapa biji jagung, sereal, dan sebagainya. Selain memilih makanan pendamping ASI yang tepat, Anda juga harus memberi bayi dan anak kecil untuk minum lebih banyak air, memijat perut untuk meningkatkan gerakan peristaltik saluran pencernaan. Jika tidak ada yang mereda, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter tepat waktu untuk pemeriksaan lebih lanjut dan pengobatan yang ditargetkan setelah mengklarifikasi penyebab penyakit.