Mengurangi pembengkakan membutuhkan proses, dan Anda tidak boleh secara membabi buta mengejar pengurangan pembengkakan secara cepat. Anda dapat meninggikan tungkai bawah, dan Anda juga dapat minum obat dan terapi fisik untuk mengurangi pembengkakan. 1. Pembengkakan kaki yang tidak banyak bergerak yang disebabkan oleh pertimbangan stagnasi darah, sirkulasi yang buruk pada tungkai bawah, Anda dapat meninggikan tungkai bawah, kondusif untuk kembalinya darah dan aliran limfatik, tetapi juga dengan latihan pompa pergelangan kaki untuk meningkatkan. 2. Terapi obat: mengoleskan obat dehidrasi dan pembengkakan, seperti obat penenang natrium heptafilosida, tablet oral Mai Zhi Ling yang dapat didispersikan atau Diosmin. 3. Fisioterapi: menerapkan terapi kompresi pneumatik untuk meremas otot, yang kondusif untuk refluks darah, dan Anda juga bisa memakai stoking kompresi untuk meningkatkan. Melalui metode di atas dapat dengan cepat menghilangkan pembengkakan kaki yang tidak banyak bergerak, jika masih bengkak mungkin mengalami trombosis vena ekstremitas bawah, perlu dilakukan pemeriksaan USG vena ekstremitas bawah dan pengobatan serta terapi yang ditargetkan.