Pecahnya tendon Achilles umumnya memerlukan waktu 2 hingga 3 bulan untuk pulih, dengan waktu pemulihan yang tepat bervariasi dari satu orang ke orang lain dan dari satu cedera ke cedera lain.
Tendon Achilles adalah salah satu tendon yang paling tebal dalam tubuh manusia dan pemulihan penuh adalah proses yang panjang. Jika cederanya ringan, perawatan konservatif seperti imobilisasi gips digunakan, yang sering kali membutuhkan 4-6 minggu imobilisasi gips, dengan menghindari olahraga dan istirahat, dan latihan menahan beban secara bertahap dimulai setelah 8 minggu.
Jika rupturnya sudah lengkap, maka perawatan bedah akan digunakan, dan setelah operasi, masih perlu diimobilisasi dengan gips selama 4 minggu, dan latihan menahan beban akan dimulai setelah 6 minggu.
Oleh karena itu, latihan fungsional pada tahap akhir ruptur tendon Achilles sangat penting dan perlu dilakukan secara bertahap di bawah bimbingan dokter profesional.