Ada banyak efek buruk jika Anda berjalan di tanah terlalu cepat setelah patah tulang punggung kaki. Karena fraktur belum sembuh sepenuhnya, fraktur dapat bergeser ketika Anda berjalan di tanah sebelum waktunya, yang mengakibatkan gejala sisa seperti penyembuhan fraktur yang tidak normal. Berjalan di tanah sebelum waktunya juga dapat menyebabkan peningkatan pembengkakan dan nyeri lokal, karena fraktur belum sembuh dan ujung fraktur dapat bergerak sedikit atau bergeser ketika bergerak di tanah, yang mengakibatkan rasa sakit. Karena gravitasi, sirkulasi darah lokal tidak baik setelah turun dari tanah, yang dapat menyebabkan stagnasi darah dan meningkatkan pembengkakan. Jika Anda berjalan terlalu dini, patah tulang belum sembuh dan ujung patah tulang berulang kali dirangsang, mengakibatkan pengerasan ujung patah tulang, dan terlalu banyak berjalan atau terlalu banyak berolahraga dapat menyebabkan penyembuhan tertunda atau bahkan tidak sembuhnya patah tulang.