Metode latihan keseimbangan ekstremitas bawah untuk hemiplegia terutama meliputi keseimbangan duduk, keseimbangan duduk ke berdiri dan keseimbangan berdiri. 1. Keseimbangan duduk Pasien mengambil posisi duduk dengan tangan di kedua sisi tubuh atau paha, menjaga suasana hati tetap rileks; pada awalnya, seseorang mungkin perlu berada di samping tubuh untuk melindungi pasien, secara bertahap beralih ke posisi duduk yang tidak terlindungi dan mandiri; secara bertahap dan mandiri menyelesaikan pemindahan pusat gravitasi, fleksi batang tubuh, ekstensi, dan gerakan lainnya. 2. Keseimbangan duduk ke berdiri Pasien duduk di tepi tempat tidur atau kursi, kaki rata di lantai, tangan disilangkan dan dipegang, lengan direntangkan ke depan, pada saat ini tungkai bawah diupayakan tetap lurus; pelatih berdiri di sisi pasien yang sakit, satu tangan untuk menopang lutut yang sakit, tangan yang lain untuk menopang bokong pasien, pasien diminta untuk mencondongkan tubuh ke depan dan mengangkat lengan untuk berdiri. Pasien duduk di tepi tempat tidur atau kursi, kaki rata di tanah, lengan disilangkan, lengan direntangkan ke depan pada saat yang sama tubuh condong ke depan, ketika bahu di atas lutut, angkat pinggul dan regangkan sendi lutut untuk berdiri, artinya, Anda dapat secara mandiri menyelesaikan posisi duduk ke posisi berdiri. 3. Keseimbangan dalam posisi berdiri Dalam posisi berdiri, pusat gravitasi tubuh terletak di sisi yang sehat, dan tubuh tidak boleh membungkuk ke sisi yang terkena; jika perlu, dokter rehabilitasi dapat menggunakan kedua lutut untuk mengontrol tungkai bawah pasien, atau menggunakan penyangga untuk membantu memperbaiki sendi lutut. Mulailah latihan dengan jarak yang jauh antara kedua kaki untuk meningkatkan stabilitas. Setelah mampu berdiri sendiri, secara bertahap kurangi jarak antara kedua kaki untuk mengurangi permukaan penopang dan meningkatkan kesulitan; secara bertahap selesaikan latihan memindahkan pusat gravitasi tubuh, fleksi dan ekstensi batang tubuh secara mandiri. Latihan keseimbangan tungkai bawah untuk pasien hemiplegia harus dilakukan di bawah bimbingan dokter rehabilitasi atau tenaga profesional lainnya untuk menghindari cedera sekunder pada tungkai yang terkena akibat postur tubuh yang salah.