Ketika saya memeriksa hari ini dan berbicara dengan orang tua dari seorang gadis junior dengan seorang anak dengan OCD, sang ibu merasa bahwa dia dan ayah anak itu juga memiliki OCD dan itu adalah genetik, jadi saya mengajukan pertanyaan lebih dekat dan menemukan bahwa dia memiliki kesalahpahaman tentang OCD yang dimiliki banyak orang. Banyak orang memiliki kepribadian kompulsif atau kebiasaan perilaku yang serupa, seperti menjaga buku tetap rapi dan rapi dan menjaga kebersihan rumah, jika tidak, mereka tidak dapat melihatnya dan merasa tidak nyaman. Mereka suka melakukan segala sesuatu dengan sempurna, lengkap, total, dll. Mereka akan membuat rencana khusus sebelumnya, jika tidak, mereka akan merasa tidak nyaman jika langsung melakukan sesuatu. Banyak orang juga memiliki ritual kompulsif, misalnya penyanyi Cao Ge sering berjongkok untuk mencium bibirnya dengan jari-jarinya sebelum saya seorang penyanyi keluar untuk membuka mulutnya dan kemudian menyentuh lantai panggung dengan jari-jarinya. Banyak orang akan menghitung secara kompulsif, dan hal-hal penting tertentu harus dilakukan seperti 3 kali dalam jumlah tertentu yang tetap sebelum mereka dapat merasa nyaman. Dan banyak orang yang luar biasa memiliki kepribadian obsesif dan perfeksionis. Jadi, apakah mereka dianggap OCD atau tidak? Wang Zhixiong, Departemen Psikologi Anak, Rumah Sakit Huilongguan, Beijing Jika hanya hal di atas, tentu saja bukan OCD. Meskipun sangat mirip atau bahkan identik dengan OCD, orang dengan OCD yang khas harus memenuhi hal-hal berikut: 1. Orang dengan OCD juga berpikir atau melakukan sesuatu berulang-ulang, tetapi proses pengulangannya tidak nyaman dan sering menyakitkan, karena ia merasa tidak perlu berpikir dan melakukannya berulang-ulang. Sebagai contoh, Cao Ge mencium panggung mungkin dilakukan sebagai pemberkatan, doa dan untuk menstabilkan emosinya agar penampilannya lebih baik, yang merupakan hal positif. Sedangkan orang dengan OCD berulang kali mencuci tangannya, memeriksa pintu yang terkunci, dll., yang dia sendiri merasa tidak positif. 2. Hal yang sama terjadi ketika Anda mencoba memaksa diri Anda untuk tidak berpikir atau melakukan sesuatu berulang-ulang, tetapi orang normal akan mencoba mengatasi gangguan dari luar dengan kemauan yang kuat dan bertahan sampai selesai, mengingat seluruh proses dengan rasa pencapaian. Namun, orang dengan OCD terus-menerus berjuang dengan pikiran atau perilaku kompulsif mereka dan selalu gagal, sehingga mereka harus terus berpikir dan melakukannya berulang-ulang. Hal ini disebut counter-compulsion, tetapi penting untuk dicatat bahwa beberapa anak dan remaja dengan OCD tidak memiliki counter-compulsions yang jelas. 3. Dampak pemikiran obsesif atau perilaku kompulsif pada fungsi berbeda. Orang normal akan mendapatkan manfaat dari hal ini dengan melakukan hal-hal yang lebih baik dan lebih sempurna, dan ketika hal itu dilakukan, paksaan juga akan berhenti sampai hal baru berikutnya dilakukan. Tetapi seseorang dengan OCD akan memiliki kehidupan dan studi penting yang tertunda oleh gejala obsesif dan tidak akan dapat menyingkirkannya sendiri, berkutat pada hal-hal yang tidak masuk akal secara konstruktif, seperti mencuci tangan mereka berulang kali selama satu jam sehingga mereka merusaknya, kembali untuk memeriksa penguncian pintu berulang kali sehingga mereka tidak bisa pergi bekerja tepat waktu, dll. Ketiga poin ini adalah untuk referensi Anda, jadi jangan terjebak dalam angin dan terlalu sering menakut-nakuti diri sendiri.