Sayuran dan buah apa pun tidak memiliki efek menurunkan tekanan darah. Orang dengan tekanan darah tinggi harus memperbaiki kebiasaan pola makan yang buruk, berolahraga dan, jika perlu, minum obat sesuai resep dokter. Meskipun intervensi diet juga merupakan tindakan tambahan dalam pengobatan hipertensi, tetapi tidak ada sayuran dan buah-buahan yang memiliki efek menurunkan tekanan darah. Intervensi diet untuk hipertensi berarti bahwa pasien hipertensi harus mematuhi diet rendah garam dan rendah lemak jangka panjang dan makan lebih banyak sayuran dan buah-buahan segar. Dan harus secara aktif melakukan latihan aerobik dalam jumlah yang sesuai, seperti orang yang kelebihan berat badan atau obesitas harus mengontrol total kalori makanan, dan secara bertahap mengurangi berat badan. Penderita hipertensi dapat makan lebih banyak sayuran segar, seperti seledri, pare, mentimun, tomat, kubis, sawi, bayam, lobak, lobak, brokoli, kembang kol, rebung, selada, rebung, dan sebagainya. Buah-buahan dapat dipilih dari apel, pir, stroberi, ceri, jeruk, jeruk, jeruk bali, pisang, mangga, anggur, kiwi, nektarin, semangka, dan sebagainya. Pasien dengan hipertensi tingkat 2 atau lebih tinggi; pasien dengan hipertensi yang dikombinasikan dengan diabetes, atau mereka yang memiliki kerusakan jantung, otak, ginjal, dan organ lainnya; mereka yang tekanan darahnya terus meningkat, dan tekanan darahnya belum terkontrol secara efektif setelah memperbaiki gaya hidup mereka; pasien dengan penyakit kardiovaskular berisiko tinggi dan berisiko sangat tinggi harus menggunakan obat antihipertensi untuk mengintensifkan pengobatan mereka. Obat antihipertensi yang digunakan secara klinis terutama mencakup penghambat enzim pengubah angiotensin (ACEI), antagonis reseptor angiotensin II (ARB), penghambat saluran kalsium (CCB), diuretik, dan lima kategori β-blocker. Obat-obatan tertentu harus digunakan di bawah bimbingan dokter.