Jamur perak, kurma merah, dan sup biji teratai memiliki efek menyehatkan yin dan melembabkan paru-paru, menyehatkan darah dan menenangkan pikiran, serta mempercantik wajah.
Jamur perak, kurma merah, biji teratai termasuk dalam sumber obat dan makanan yang sama.
Jamur perak memiliki rasa yang manis dan bersifat datar, dan termasuk dalam meridian paru-paru, perut dan ginjal, sehingga dapat menyehatkan yin dan melembabkan paru-paru, menyehatkan perut dan meningkatkan produksi cairan, mengobati penyakit seperti kekurangan cairan dan rasa haus, serta sesak napas dan kelelahan;
Kurma merah menyehatkan darah dan menenangkan pikiran, menguatkan Jiao tengah (mengobati kekurangan Qi dengan menguatkan limpa), bersifat manis dan hangat, dan menuju meridian jantung, limpa dan perut;
Biji teratai menyehatkan jantung dan menenangkan pikiran, dengan rasa yang manis, sepat dan datar, berhubungan dengan meridian jantung, limpa dan ginjal, serta dapat mengobati jantung berdebar dan insomnia.
Tiga jenis obat dengan sumber obat dan makanan yang sama, dapat mengencangkan bagian tengah dan bermanfaat bagi qi, menenangkan jiwa dan menyehatkan darah, menyehatkan yin dan melembabkan paru-paru, dan bersikeras untuk meminumnya juga bisa menjadi kecantikan dan perawatan kulit.
Terapi makanan tidak dapat menggantikan obat-obatan, ketidaknyamanan harus segera berkonsultasi dengan dokter, di bawah bimbingan dokter untuk memilih obat, bukan pengobatan sendiri, agar tidak menyebabkan kerusakan pada organisme.