Apa yang harus dimakan untuk mengatasi mulut kering selama menopause

Pengobatan Tiongkok percaya bahwa mulut kering selama menopause terutama disebabkan oleh kekurangan yin pada hati dan ginjal (kekurangan yin pada hati dan ginjal), cairan yang tidak mencukupi atau terlalu panas, dan kerusakan pada cairan. Anda dapat mencoba meringankan gejala mulut kering dengan mencoba mengonsumsi obat-obatan atau makanan yang memiliki kemampuan untuk memberi manfaat bagi qi dan menyehatkan yin atau menyehatkan hati dan ginjal serta menyehatkan yin, seperti wolfberry, biji murbei, saksofon, dan ubi Cina, dan bahan-bahan lainnya. Gejala mulut dan lidah kering pada masa menopause terutama terkait dengan defisiensi yin dan defisiensi qi dan yin (defisiensi qi dan yin). Obat-obatan Cina seperti wolfberry, murbei, Radix et Rhizoma Ginseng, ubi Cina, dll. Memiliki fungsi memberi manfaat qi dan menyehatkan yin (mengisi kembali qi dan yin) serta mengencangkan hati dan ginjal, yang dapat membasahi kekeringan, menyehatkan yin, dan menghilangkan panas, serta dapat meredakan gejala mulut dan lidah kering dengan baik pada wanita menopause. Selain itu, dalam kehidupan sehari-hari, juga perlu memperhatikan pola makan yang ringan, makan sedikit bubur ringan, jangan makan pedas untuk sementara waktu; minum air madu sebagai minuman, sering minum akan efektif mencegah mulut kering, lebih banyak minum air putih, makan lebih banyak buah-buahan, kurangi minuman, perbanyak minum air putih, perhatikan tidur, jangan begadang semalaman dan lain sebagainya akan berperan dalam meredakan gejala ketidaknyamanan seperti mulut dan lidah kering. Ketidaknyamanan dianjurkan untuk berkonsultasi dengan dokter pada waktu yang tepat, jangan menunda kondisi, kebutuhan untuk mengikuti instruksi dokter, jangan mengambil sendiri.