Anda dapat makan daun ketumbar selama periode duduk di bulan, tetapi Anda tidak boleh berlebihan.
Daun ketumbar kaya akan serat, natrium, kalium, magnesium, dan nutrisi lain yang dibutuhkan oleh tubuh manusia, konsumsi daun ketumbar dalam jumlah sedang dapat meningkatkan aktivitas pencernaan, membantu buang air besar, memperbaiki sembelit pascapersalinan, gangguan pencernaan, dan gejala tidak nyaman lainnya. Selain itu, daun ketumbar sebagai bumbu juga dapat meningkatkan aroma masakan, sehingga meningkatkan nafsu makan ibu.
Namun, tidak disarankan untuk mengonsumsi daun ketumbar secara berlebihan, karena dapat menyebabkan disfungsi pencernaan dan ketidaknyamanan pencernaan, yang mempengaruhi kesehatan ibu.
Selama sebulan harus memperhatikan suplemen protein, seperti daging tanpa lemak, telur, susu, dll., Diet yang wajar, suplementasi nutrisi yang komprehensif, meningkatkan kebugaran fisik, menghindari pengerahan tenaga, dan mempercepat pemulihan organisme pascapersalinan.