Latihan olahraga fungsional setelah operasi kanker tiroid 1.Rendah kepala dan angkat kepala: turunkan kepala dengan rahang sedekat mungkin dengan dinding dada, miringkan kepala ke belakang saat mengangkat kepala 2.Putar leher, kiri dan kanan dekat dengan sudut 90 derajat 3.Fleksikan leher ke kiri dan kanan dengan telinga dekat dengan bahu Latihan fungsional setelah keluar dari rumah sakit harus ditaati setidaknya selama 3 bulan, dan secara aktif berpartisipasi dalam kegiatan sehari-hari setelah keluar untuk mencapai pemulihan fungsi anggota tubuh 2. FT3, FT4, TSH, hormon paratiroid, USG, detak jantung, tekanan darah, berat badan, dll. Diet tiroid pasca operasi: 3 tinggi, 1 rendah dan 1 sedang: kalori tinggi, protein tinggi, diet vitamin tinggi, diet rendah yodium, suplementasi kalsium dan fosfor sedang. 1. Kalori tinggi: Berikan karbohidrat yang cukup untuk memperbaiki konsumsi yang berlebihan. Pasokan energi harian harus 3000-3500 kkal, 50% – 75% lebih banyak dari normal, untuk memenuhi peningkatan laju metabolisme yang disebabkan oleh sekresi tiroksin yang berlebihan. 2. Protein tinggi: 1,5 g/(kg berat badan*hari) protein. 3.Vitamin tinggi: mengkonsumsi banyak enzim karena konsumsi energi metabolik yang tinggi, kekurangan banyak vitamin yang larut dalam air, terutama vitamin B, sedangkan vitamin D adalah vitamin utama untuk memastikan penyerapan kalsium dan fosfor, sambil melengkapi vitamin A dan C. 4.Makanan dan obat-obatan rendah yodium. 5. Pasokan kalsium dan fosfor yang moderat: Untuk mencegah osteoporosis dan patah tulang patologis, pasokan kalsium dan fosfor harus ditingkatkan dalam jumlah sedang. Makanan dan obat-obatan tinggi yodium Makanan dengan kandungan yodium tinggi: makanan laut seperti rumput laut, nori, kerang segar, kerang kering, teripang, ubur-ubur, udang laut, ikan laut, sayuran berbulu, sayuran ringan, sayuran berlumut. Kelp memiliki kandungan yodium tertinggi, mencapai lebih dari 2000 mikrogram/kg pada rumput laut segar dan 240.000 mikrogram/kg pada rumput laut kering; diikuti oleh ikan laut dan kerang laut (sekitar 800 mikrogram/kg). Obat-obatan yang mengandung yodium: tablet Huasu (tablet cetiol), ethamethoxazole (amiodarone), Volitin, obat batuk yang mengandung yodium, preparat yang mengandung yodium untuk bronkodilatasi, larutan yodium majemuk, seng iodida, tablet yodium, agen kontras yang mengandung yodium untuk berbagai pemeriksaan klinis, anggur yodium, volt yodium, obat duduk yang mengandung yodium herbal Cina yang mengandung yodium: (misalnya rumput laut, kombu, ramuan aromatik, mentimun musim panas, salvia, zhebei, genkou, forsythia, Chuanbei, mouton, huang yaozi, Tiram)