Efek utama dari enzim plum adalah untuk mengatur saluran pencernaan, meningkatkan bakteri menguntungkan di saluran usus, memfasilitasi pembuangan racun dari tubuh, meningkatkan kekebalan tubuh, dan sampai batas tertentu, menurunkan gula darah postprandial, dan memiliki efek kecantikan pada wanita. Enzim Plum adalah produk kesehatan yang terbuat dari buah plum yang difermentasi, yang mengandung alkaloid makanan serta berbagai asam amino dan asam buah, yang dapat memperbaiki tubuh yang bersifat asam. Enzim plum harus digunakan secukupnya untuk menghindari diare. Penderita maag tidak disarankan untuk menggunakan enzim plum untuk menghindari peningkatan ketidaknyamanan perut. Selama menstruasi, Anda harus beristirahat dan menghindari aktivitas yang berlebihan, tetap hangat, tidak makan makanan dingin dan merangsang, memperhatikan kebersihan perineum dan mengganti pembalut secara teratur.