Bahaya cahaya biru komputer termasuk kerusakan pada retina, menyebabkan kelelahan visual dan mempengaruhi kualitas tidur.
1. Kerusakan pada retina: ketika menggunakan komputer dalam waktu yang lama, cahaya biru komputer dapat menyebabkan kerusakan pada retina, mengakibatkan atrofi atau bahkan apoptosis sel-sel di area tersebut, yang dapat menyebabkan kehilangan penglihatan.
2. Menyebabkan kelelahan visual: ketika terpapar cahaya biru komputer dalam waktu yang lama, juga mudah menyebabkan kelelahan visual, yang dapat menyebabkan pendalaman miopia atau diplopia dan bahaya lainnya.
3. Berdampak pada kualitas tidur: oleh cahaya biru komputer, juga dapat menyebabkan saraf dalam keadaan bersemangat, tidak mudah untuk memasuki kondisi tidur, yang pada gilirannya mempengaruhi kualitas tidur.
Tingkat kerusakan yang disebabkan oleh cahaya biru komputer terkait dengan waktu pemaparan dan intensitas pemaparan, disarankan untuk mengembangkan kebiasaan yang baik dalam penggunaan produk elektronik dalam kehidupan sehari-hari untuk membantu mengurangi kerusakan di atas.