Perawatan mandiri untuk oklusi aterosklerotik

  Arteriosclerosis-occlusive disease (ASO) adalah istilah kolektif untuk penyakit obstruktif pembuluh darah di seluruh tubuh yang disebabkan oleh aterosklerosis, yang dapat menyebar ke seluruh bagian tubuh. Pada kasus yang parah, pasien dapat mengalami penyempitan parah atau bahkan oklusi arteri koroner, arteri serebral, dan arteri tungkai, yang memerlukan perawatan bedah. Pada tahap awal aterosklerosis dan setelah perawatan bedah, pasien dapat secara signifikan memperlambat kemajuan penyakit, meringankan gejala, dan mengurangi tingkat kekambuhan penyakit dengan melakukan diet, olahraga, dan pengobatan, serta perawatan diri lainnya.  Orang dengan aterosklerosis harus memiliki diet rendah garam, rendah lemak, dan pasien diabetes perlu lebih mengontrol diet mereka. Pada saat yang sama, kurangi makan makanan pedas dan menjengkelkan, serta jaga agar usus dan urin tetap terbuka. Mereka juga harus berusaha menghindari makan semua jenis jeroan hewan, termasuk otak, hati, ginjal, dll.; hindari makan semua jenis daging berlemak, seperti daging berlemak babi, daging berlemak sapi, daging berlemak anjing, dan semua jenis minyak berlemak hewan, seperti lemak babi, minyak ayam, minyak domba, dll. Berbagai kuning telur dan makanan berkolesterol tinggi lainnya juga harus dikurangi.  Tembakau dapat menyebabkan vasospasme dan memperburuk lesi vaskular, terutama pada pasien dengan penyakit jantung dan diabetes gabungan, yang harus benar-benar berhenti merokok.  Pasien dengan arteriosklerosis tidak boleh tidak bergerak, juga tidak boleh banyak bergerak. Mereka harus mulai dengan sedikit aktivitas dan perlahan-lahan meningkatkan jumlah latihan, yang secara bertahap dapat meningkatkan pembukaan sirkulasi kolateral dan meningkatkan aliran darah arteri. Program latihan terbaik adalah berjalan kaki, kecepatan dan durasi harus disesuaikan dengan kondisi fisik individu, dan ada baiknya untuk sedikit berkeringat dan tidak ada rasa sakit pada tungkai bawah setelah aktivitas.  Waktu beraktivitas sebaiknya tidak memilih pagi hari, karena suhu pagi hari rendah, tubuh tidak terbuka, mudah merangsang kejang pembuluh darah dan kecelakaan, terutama tidak untuk orang tua. Waktu terbaik adalah setelah pukul 09:00 pagi dan setelah pukul 16:00 sore.  Kedua, pengobatan obat Kontrol dari tiga tertinggi, yaitu, “tekanan darah tinggi, tekanan darah tinggi, gula darah tinggi”, untuk memperlambat kemajuan penyakit, meningkatkan kemanjuran dan mengurangi kekambuhan sangat membantu.  Pengobatan obat untuk aterosklerosis terutama mencakup obat anti-platelet dan obat penurun lipid.  Beberapa pasien mungkin mengalami berbagai tingkat ketidaknyamanan gastrointestinal ketika mengonsumsi aspirin (aspirin tablet salut enterik) secara oral, dan menelan obat dengan makanan di akhir makan siang atau makan malam dapat menghilangkan ketidaknyamanan gastrointestinal atau secara signifikan mengurangi gejala.  Jika Anda mengonsumsi obat lain dalam kombinasi, terutama antikoagulan seperti natrium warfarin, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda tentang mengurangi dosis atau mengonsumsi lebih sedikit satu obat.  Amati dengan seksama perdarahan di kulit, selaput lendir dan organ tubuh saat mengambil obat banding. Jika ditemukan perdarahan, segera hentikan konsumsi aspirin (aspirin tablet larut enterik) dan pergi ke rumah sakit untuk pemeriksaan dan pengobatan yang tepat.  Jika tingkat aterosklerosisnya parah, sebaiknya tambahkan tablet Lipitor 1 tablet (20mg) sekali sehari untuk pengobatan penurun lipid dan stabilisasi plak, tetapi Anda harus memperhatikan pemantauan fungsi hati.  Ketiga, perawatan pasca operasi Pasien dengan oklusi arteri ekstremitas bawah menjalani perawatan bedah, termasuk bypass arteri, pengupasan endotel, implantasi stent, dll., yang semuanya membuka arteri lokal yang menyempit atau tersumbat dan tidak menghilangkan penyebab aterosklerosis. Banyak pasien mengenali alasan yang sama seperti selokan yang tersumbat, yang kita buka sumbatannya, tetapi jika tidak dipelihara, mungkin akan tersumbat lagi setelah jangka waktu tertentu karena penumpukan kerak kembali. Stent dan pembuluh darah buatan adalah benda asing bagi tubuh, dan trombosit serta zat pembekuan lainnya dalam darah dapat menggumpal pada permukaannya dan membentuk gumpalan dan kemudian menyumbat jalur pembuluh darah. Selain perawatan latihan diet dan pengobatan yang sama dengan pasien non-bedah, pasien setelah operasi arteri ekstremitas bawah harus memberi perhatian ekstra pada hal-hal berikut.  Stent dan pembuluh darah buatan, karena merupakan benda asing, dapat dengan mudah menginduksi trombosis dan menyumbat pembuluh darah yang sudah tidak tersumbat di ekstremitas bawah. Oleh karena itu, pemberian antikoagulan atau obat antiplatelet jangka panjang pasca operasi dapat membantu menjaga pembuluh darah di ekstremitas bawah tetap terbuka. Obat yang umum digunakan termasuk warfarin, Bolivar dan aspirin. Warfarin memiliki efek antikoagulan yang pasti, tetapi sangat bervariasi di antara individu-individu, jadi penting untuk pergi ke rumah sakit secara teratur untuk tes darah untuk menentukan waktu protrombin dan menyesuaikan dosis obat yang sesuai.  Stent dan pembuluh darah buatan tidak tahan terhadap kompresi eksternal, dan patahnya stent dan runtuhnya pembuluh darah buatan dapat dengan mudah menyebabkan trombosis dan oklusi pembuluh darah. Perhatian harus diberikan untuk menjaga tungkai bawah dalam keadaan memanjang untuk mengurangi peningkatan resistensi terhadap aliran darah akibat fleksi tungkai yang berlebihan. Jongkok kemungkinan besar menyebabkan peningkatan resistensi terhadap aliran darah di arteri ekstremitas bawah, memperlambat aliran darah dan dengan demikian menyebabkan trombosis pada pembuluh darah. Beberapa tempat di utara suka menggunakan lubang jongkok, sebaiknya hindari menggunakan toilet ini, tetapi sebaiknya digunakan untuk duduk di toilet. Ketika duduk di dalam mobil jarak jauh, harus diperhatikan untuk sering berjalan kaki untuk mempercepat aliran darah di tungkai bawah. Biasanya ketika duduk, harus berhati-hati untuk tidak menyilangkan kaki Anda, terutama untuk tidak menekan anggota badan operasi pada kaki lainnya, karena tekanan pada fossa N sangat mungkin menyebabkan peningkatan resistensi pembuluh darah, sehingga menyebabkan trombosis.  Anda harus pergi ke rumah sakit untuk pemeriksaan rutin dan menemui dokter perawatan primer Anda untuk tindak lanjut setidaknya sekali setiap 3 bulan untuk mengamati perubahan kondisi Anda, mendeteksi stent atau restenosis pembuluh darah buatan sedini mungkin, dan menyesuaikan pengobatan Anda.  Jika Anda merasa bahwa jarak berjalan kaki Anda ke ekstremitas bawah telah memendek dan gejala Anda memburuk, bahkan lebih penting lagi untuk segera pergi ke rumah sakit. Deteksi dini dan pengobatan dini dapat membantu menghindari terulangnya kembali iskemia ekstremitas bawah.